평범한 우리들의 일상

좋은 소통은 먼저 나의 감정, 생각, 갈망을 존재하는 그대로 알아차리고, 억압하거나 일시에 폭발시키지 않고 그냥 솔직하게, 자연스럽게 표현하는 것입니다.

그렇다면 당신이 먼저 배워야 할 것은 '논리적인 설득'이 아니라' 감성적인 설득'이다. 사람을 움직이는 건 논리가 아니라 감성이다. 사람들은 '논리적으로 올바른 사람보다' 정서적으로 친절한 사람'에게 훨씬 더 잘 설득당한다.

소박한 장미는 천천히 꽃을 피워내면서 매순간 자신을 최대한 연다. 우리의 삶도 마찬가지다.자신을 꽃피우는 단계마다 최대한 자신을 펼친다.그러나 인간이 가슴은 꽃을 피워내는 데 아주 느리다.그래서 자신이 되고 싶어 하는 가상의 연인이나 아버지,어머니와 비교해보면, 현재의 자신이 언제나 부족하게 느껴진다. -- 마크 네포--

몸과 마음은 긴밀하게 서로 연결되어 있습니다. 외부의 자극은 몸을 통해 마음에 전달되고, 마음의 내밀한 반응은 다시 몸으로 나타납니다. 이렇게 몸과 마음을 매개하는 것이 느낌입니다. 느낌은 몸에도 속하고 마음에도 속하면서 이쪽과 저쪽을 연결하는 통로역할을 합니다. -- 현재, 이 순간에 머물기--

놀랍게도 우주를 하나로 아어주는 것은 우리의 경험으로 자아낸 보이지 않는 실들이다. 이 실로 만든 연결망을 언제나 살아 있게 하면, 우리의 영혼은 그 보상으로 개인적인 세계에서 벗어나 모든 존재의 중심으로 들어간다. 이렇게 본래의 자기가 되면,아주 잠시나마 생기 있게 모든 창조의 그물망 속으로 들어가게 된다. -- 마크 네포--

예술 예술은 최고의 과업, 인생에서 일어나는 진정한 형이상학적 활동이다 - '리하르트 바그너'에게 바치는 서문 -

"가진 자는 더 넉넉해진다!" 성경에는 ‘씨 뿌리는 사람의 비유’ 라는 유명한 이야기가 있다. 성경을 접하지 않으신 분이라도, 이 비유의 말씀을 통하여 우리 자신의 삶에서 나아가야 할 방향을 생각해 볼 수 있는 기회를 가져보는 것도 의의가 있을 것 같다. 『씨 뿌리는 사람이 씨를 뿌..

인격적 장애의 변화를 위해서 심리적문제를 다루는 기관에서 ‘xx정신병’ 'xx인격장애’ 라고 일컫는 진단이 나오는 경우가 있다. 하지만 이런 진단은 참 조심스럽게 다루어야 할 것 같다. 굳이 따진다면 장애를 가지지 않는 사람이 없고, 인간의 조건 자체가 어느 정도의 장애를 가질 수 ..

“모든 것으로부터 자유롭고 싶다!” 우리가 힘들고 고통스러울 때, 우리 자신도 모르게 읊조리는 말이 있다. “모든 것으로부터 떠나고 싶다. 훌훌 자유롭고 싶다!” 누가 가르쳐준 것도 아니고, 어디서 외운 글귀가 아니더라도, 저절로 나의 내면에서 우러나오는 말이다. 특히 원하는 일..

소유하는 사랑과 내어주는 사랑 사랑에는 두 얼굴이 있는 것 같다. ‘나’를 위한 사랑과 ‘너’를 위한 사랑, 즉 소유하는 사랑과 내어주는 사랑이다. 물론 두 얼굴사이에 갈등하는 상황이라서 양쪽의 사랑을 내포하는 경우도 있을 것이다. 대체로, 사랑의 참된 의미는 관심과 배려심을 ..