사고 중심

 사고 중심

 

 

 

 

고요한 마음은 우리에게 현실을 있는 그대로 지각하는

능력을 주는, 내면 안내의 원천이다.

고요한 마음은 우리의 행동을 안내해 주는 내면으로부터의 소리를

지각할 수 있게 해 준다.

 

 

우리는 우리가 계획한 삶을 기꺼이

포기할 수 있어야 한다.

그래야만 삶이

우리를 기다리게 할 수 있다.(조셉 캠벨 Joseph Cambell)

 

 

 

고요한 마음을 회복하기

편안히 긴장을 풀고 당신이 지금 갖고 있는 느낌과 인상에 집중해 보라.

몸의 느낌이 어떤지 느껴 보라.

마음속에 그림을 그리지 말라.

무엇이든 지금 느껴지는 것을 느껴라. 당신이 이 느낌에 익숙해지고

차분해짐에 따라서 마음이 '덜 시끄러워 지는 것을 느낄 것이다.

이 과정을 몇 분 동안 계속하라.

지금 느끼는 직접적인 느낌과 인상에 머물러 있어라.그리고

당신의 사고에 어떤 영향을 미치는지 살펴보라. 당신의

마음이 더 고요해질수록 지각이 더 명확해지는가.

흐려지는가?

마음이 더 민감해지는가.

무디어지는가?

 

 

 

우리가 해야 할 일은 단지 진리가 아닌 것을 진리로 간주하는 습관을 버리는 것이다.

모든 종교적인 관행은 우리가 이것을 이룰 수 있도록 하기 위한

것이다. 진리가 아닌 것을 진리로 간주하는

것을 버릴 때 진리만이 남을 것이며 우리는 진리가 될 것이다.

(라마나 마하리시 Ramana Maharshi)