감사는 쾌락적응을

감사는 쾌락적응을

저지하는데

도움이 된다.

 

 

 

 

다시 상기해 보면

쾌락적응은

새로운 여건이나

사건에 빠르게

적응하는 놀라운 능력이다.

 

새로운 사건이

불쾌한 것일 때는

적응해서 살아가는데

이 능력이 무척 도움이 되지만

긍정적인 사건의 경우에는

그렇지 못하다.

 

 

 

 

따라서 당신 로맨틱한 애인,

 친절한 직장 동료,

질병의 치유,

세 차와 같이 삶에서

무엇인가 좋은 것을 얻었을 때는

그 즉시 행복이나

만족감이 치솟지만

아쉽게도 쾌락적응이

일어나기 때문에

치솟았던 행복감은

대개 금방

가라앉아버린다.

 

 

 

 

 

앞서 주장했듯이

모든 긍정적인 것에

대한 적응이야말로

본질적으로 행복의 적이며,

그러한 적응의 효과를

저지하려는 것이

더 행복해지려는

노력의 핵심이라고도 할 수 있다.

그런데 감사가

그 역할을 휼륭히 수행해준다.

 

 

 

<이렇게 큰 오이 보셨어요?>

 

감사의 실천은

사람들이 자기의 삶에

주어진 좋은 것들을 당연하게

여기지 않게 함으로써

즉 긍정적인 여건들에

적응하지 않게 해줌으로써

쾌락적응의 효력을

직접적으로 상쇄시켜

줄 수 있다.