매일 마음을 내려놓고

매일"마음을 내려놓고 신에게 맡기는"시간을 가져라 "마음을 내려놓고 신에게 맡겨라."라고 말하면서 실제로 그 차이를 느낄 수 있을 때까지 반복하라 놓아버리는 것은 아주 뚜렷하고 분명한,신체적이고 정신적인 경험이다 이는 애쓰는 것과는 전혀 다르다. 당신의 이런저런 요구사항들을 내려 놓아라. 당신의 인생에서 무언가가 빠졌기 때문에 행복할 수 없다는 생각도 함께 내려놓아라 갖고 있지 않은 것을 갖겠다고 억지를 부리는 것은 바보 같은 짓이다. 필요하다고 생각하는 그것 없이도 잘 살 수 있다는 사실을 깨닫는 것이 바로 우리가 바라는 변화다. 그러고 나면 당신은 바로 지금,바로 이 자리에서 평화롭고 행복하고 마음 편하기 위해 필요한 모든 것들을 이미 가지고 있음을 알아챌 것이다. 긴장을 풀고 이 깨달음 속으로 빠져들어라. 그리고 계속 반복해서 '나는 마음을 내려놓고 신에게 맡긴다. 나는 모든 것을 주는 위대한 어머니의 젖을 먹는 영광스러운 아이다.' 라고 되새려라.